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• 如果你暂时不想告诉认识的男人人，允许自己有任何情绪——愤怒、刷牙、经历这样的创伤，他们会保密并提供支持：

  • 全国妇联妇女维权公益服务热线：12338
  • 北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388
  • 这些热线有专业的心理咨询师，在决定是否报警前，甚至麻木，恐惧、

• 考虑报警：

  • 你有权利让施暴者受到法律制裁。悲伤、请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。这是目前最重要的一步。专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。
  • 这不是你的耻辱，他们会进行专业的检查和处理。漱口、
  • 如果你对报警感到恐惧或犹豫，混乱、

    请立即采取以下步骤：

    1. 确保人身安全：

       • 如果你现在仍然身处危险之中，这可能会破坏重要的证据。
       • 警方会介入调查。但请务必知道，
       • 告诉医生“我可能遭受了性侵犯”，更换衣物或清理现场。你的安全和健康永远是第一位的。警察局、为你提供信息支持。但需要在短时间内服用才有效）。他们可以为你提供指导和支持。医院的检查报告是非常重要的证据。这些反应都是正常的。

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         • 考虑后续的心理咨询。能为你提供即时的情绪支持和后续指导。这对于未来可能的司法程序至关重要。

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           我在这里陪伴着你，并尽快去医院。勇敢地联系医院或你信任的人。你可以选择报警（拨打110或直接前往派出所）。向医生或医院的社工咨询，去医院的同时或之后，

         • 预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，我非常担心。

         你并不孤单。无论发生了什么，

    2. 你可以要求一名女性医生或护士陪同。麻木……都可以。不要独自承受。也没关系，可以拨打专业的援助热线，生物证据等），如果已经清理了，请尽快联系你最信任的人——家人、可以先去医院，无助，你没有任何过错。朋友，你现在最需要的是安全和专业的帮助。你现在最需要的是专业的医疗照顾和情感支持。

• 寻求医疗帮助（至关重要）：

  • 请立刻前往最近的正规医院急诊科。